今朝みた夢

今朝みた夢

解毒の体操を習った夢

左右の手の甲のツボを押してから深呼吸するように腕を動かして体内の毒気を排出する

足は肩幅に開きやや腰を落として立つか、もしくは座って行っても良い

というのを古い木造の建物(二階建ての小学校か山小屋みたいな)に寝泊まりしながら

やや厳しめの老師と中年の兄弟子みたいな人たちに見てもらいながら修行していた感じだった

ちょっとカンフー映画の一場面みたいな感じだった

夢の中だけどその体操をすると心がスーッと軽く健やかになった感覚があって

それが目覚めたあとも持続していた